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두피관리2

스트레스 탈모 대책 (두피 건강, 마사지, 영양 공급) 스트레스는 현대인의 가장 큰 적이며, 특히 탈모를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 무너뜨리고 두피 혈액순환을 방해하여 탈모를 촉진합니다. 이 글에서는 스트레스 탈모의 원인과 증상을 살펴보고, 두피 건강을 유지하는 방법, 마사지 기법, 그리고 탈모 예방을 위한 영양 공급법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 스트레스와 탈모의 관계스트레스가 심해지면 우리 몸에서는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬이 과도하게 분비되면 모낭이 위축되고, 모발의 성장 주기가 단축되어 탈모가 가속화될 수 있습니다. 또한, 스트레스는 두피의 혈액순환을 방해하여 모근에 충분한 영양이 공급되지 않도록 만듭니다.스트레스성 탈모의 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.갑작스러운.. 2025. 3. 22.

봄철 두피 관리 방법 (유분 조절, 보습 강화, 청결 유지) 봄철은 기온 상승, 황사, 미세먼지, 꽃가루 등의 외부 환경 변화로 인해 두피가 민감해지고 트러블이 발생하기 쉬운 계절입니다. 또한, 두피의 피지 분비가 증가하면서 가려움, 비듬, 탈모 등의 문제가 심해질 수 있기 때문에 올바른 관리가 필수적입니다. 이번 글에서는 봄철 건강한 두피를 유지하기 위한 필수 관리법을 소개하겠습니다.1. 두피 청결 유지 – 미세먼지 & 피지 관리봄철에는 미세먼지와 황사로 인해 두피가 쉽게 오염되며, 기온 상승으로 인해 피지 분비가 증가하여 모공이 막힐 수 있습니다. 따라서 올바른 두피 세정이 가장 중요합니다.① 두피 청결을 위한 올바른 샴푸법미온수로 두피를 충분히 적신 후 샴푸 사용 – 미지근한 물은 모공을 열어 피지 제거를 도와줌손톱이 아닌 손끝을 이용하여 부드럽게 마사지 –.. 2025. 3. 11.

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