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마사지1

튼살 예방과 치료법 완벽 가이드 (원인과 예방,크림, 오일, 마사지) 임신 중 가장 흔하게 발생하는 피부 변화 중 하나가 튼살입니다. 급격한 체중 증가와 호르몬 변화로 인해 피부 탄력이 저하되면서 튼살이 생길 가능성이 높아집니다. 하지만 적절한 예방과 관리 방법을 실천하면 튼살을 최소화할 수 있으며, 이미 생긴 튼살도 완화할 수 있습니다. 이번 글에서는 튼살 예방을 위한 크림과 오일 선택법, 효과적인 마사지 방법, 치료법까지 알아보겠습니다.1. 튼살이 생기는 원인과 예방 방법튼살은 갑자기 피부가 늘어나면서 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 손상될 때 발생합니다.임신 2~3개월 차부터 예방하는 것이 중요합니다.1-1. 튼살이 생기는 원인급격한 체중 증가: 피부가 빠르게 늘어나면서 탄력이 저하됨호르몬 변화: 임신 중 코르티솔 증가로 인해 피부 탄력이 약해짐유전적 요인: 가족력이 있는 .. 2025. 3. 20.

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